הגישה הטיפולית
רבים מבני הגיל השלישי חווים תקופות של בלבול, חרדה, סערת רגשות ופחד, ככל שהם הולכים ומזדקנים.
זהו גיל שבו מבקשים להתגבר על רגשות מטרידים ולמצוא איזון חדש בחיים.
טיפול באומנות ובפרט טיפול בתנועה הם כלים שדרכם ניתן לשפר את איכות החיים, מצב הרוח ובריאות הגוף.
הטיפול מתבצע באמצעות שיטות אומנותיות שונות, כגון: ריקוד, תנועה, רישום וציור, על מנת לאפשר ביטוי וגישה לעולמם הפנימי של המטופלים.
הטיפול מאפשר להבין ולהביע רגשות עמוקים, להצליח לראות את החיובי שבשינויים וכך להסתגל לשלב החדש בחיים.
מדוע כדאי להתחיל בטיפול
וכיצד הוא ישנה את חייך
לחלק מהאנשים מספיק לעבור שטיפול באמצעות דיבור.
אבל לאחרים, המחוברים יותר לחוויות וליצירתית, הטיפול באומנות יכול להיות יעיל במיוחד.
כך ניתן להם על מצוקת באמצעות תנועה ויצירתיות מבלי להצטרך להכביר במילים.
פתיחת ערוץ תקשורת
הטיפול מאפשר להביע רגשות טורדניים ובתוך כך להקל על התקשורת ולמצוא את הדרך חזרה לתחושת הרוגע.
העבודה עם הגוף, בהתאם ליכולות של כל מטופל/ת, משפרת את תחושת השליטה והאיזון.
שיטה זו של עבודה טיפולית מאפשרת לגעת בעומקים הרגשיים מבלי לשבש את מנגנוני ההגנה הדרושים למטופלים בגיל השלישי כדי להמשיך בתפקוד היומיומי.
טכניקה
אנו משתמשים בכלים שונים בעבודה עם גברים ונשים בני הגיל השלישי:
הביטוי האמנותי וחווית ההנאה משפרים את מצב הרוח ועוזרים להתמודד עם רגשות של בלבול ודאגה.
התרגילים הגופניים והליווי המוזיקלי מעוררים זיכרון, ממקדים את תשומת הלב ומקלים על העצבנות והמתח הקשורים להזדקנות.
התנועה והריקוד מסייעים בשמירה על יציבות ועל קואורדינציה ומסייעים בשמירה על מתח שרירים האובד עם הגיל.
הקשר הטיפולי נותן למטופל/ת ביטחון בכישורי התקשורת שלו/ה, וההרפיה מעודדת תחושה של רוגע ורווחה.
תוצאות אפשריות
ברמה הפיזית: עבודה תנועתית משפרתקואורדינציה וממריצה את זרימת הדם. בדרך זו ניתן להפחית סימפטומים של כאב כרוני ולשמור על גמישות ועל יציבות גופנית.
ברמה הקוגניטיבית: טיפול בתנועה מעודד את המטופל/ת לבטא את עצמו/ה בצורה יצירתית ומחזק את התפקוד הקוגניטיבי. לימוד של תנועות חדשות מגרה את המוח ומשאיר את הזיכרון פעיל.
ברמה הרגשית: הליווי של המטפל/ת מפחית מצבי חרדה ומקל על תקשורת. ההרפיה עוזרת להתמקד במחשבות וברגשות חיוביים.
ברמה החברתית: במקרים של ירידה בתגובה הרגשית או אבדן זיכרון, התנועות יכולות להוות אמצעי של ביטוי ותקשורת במקומות שבהם המילים חסרות.
סוג טיפול זה מתאים לטיפול בכאבים כרוניים, בפגיעה בזיכרון, בתסמיני דלקת פרקים, בחרדה, בדיכאון, במתח, בתחושת בדידות ובירידה ביכולות מוטוריות.
יתרונותיו של הטיפול באומנות לגיל השלישי
טיפול באומנות
- מייצב את מצב הרוח.
- תומך במערכת החיסון.
- משמר יכולות מוטוריות.
- מחזק את הזיכרון.
- משמר תפקוד יומיומי.
- מקל על תקשורת ויחסים חברתיים.
